Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Imre Aga edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 46.74 km 2:37:31 03:22 p/km Normál futás Egyéb 1:08:32 Edzés	29	30 Futás 6.62 km 42:32 06:25 p/km Normál futás Egyéb 47:46 Edzés	31	1 Futás 11.99 km 1:23:59 07:00 p/km Normál futás	2 Futás 10.09 km 1:01:00 06:03 p/km Normál futás Egyéb 1:21:43 Edzés	13. hét 4 futás 75.44 km 5:45:02 3 egyéb 3:18:01
3	4 Futás 4.272 km 58:15 13:38 p/km Normál futás Egyéb 1:09:54 Edzés	5	6 Futás 3.689 km 1:07:48 18:23 p/km Normál futás Egyéb 1:22:53 Edzés	7	8	9	14. hét 2 futás 7.961 km 2:06:03 2 egyéb 2:32:47
10	11 Futás 9.97 km 1:05:33 06:34 p/km Normál futás Egyéb 1:20:50 Edzés	12	13 Egyéb 1:20:56 Edzés	14	15	16 Futás 0.13 km 00:51 06:32 p/km Normál futás Futás 13.81 km 1:29:30 06:29 p/km Normál futás Egyéb 1:29:34 Edzés	15. hét 3 futás 23.91 km 2:35:54 3 egyéb 4:11:20
17	18 Futás 6.22 km 41:10 06:37 p/km Normál futás Egyéb 51:04 Edzés	19	20 Futás 8.19 km 51:04 06:14 p/km Normál futás Egyéb 1:35:18 Edzés	21	22 Túra 0.76 km 18:04 23:46 p/km Séta Túra 5.38 km 40:51 07:36 p/km Séta	23 Egyéb 1:40:52 Edzés	16. hét 2 futás 14.41 km 1:32:14 3 egyéb 8.19 km 4:07:14 2 túra 6.14 km 0:58:55
24	25 Futás 5.21 km 34:59 06:43 p/km Normál futás Egyéb 21:15 Edzés	26	27 Egyéb 55:58 Edzés	28	29	30 Egyéb 1:38:00 Edzés	17. hét 1 futás 5.21 km 0:34:59 3 egyéb 2:55:13

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	73.571 km	9:14:09	13.81 km	1:29:30
Túra	2	6.14 km	0:58:55	5.38 km	0:40:51
Egyéb	12	-	15:08:17	-	1:40:52
Összesen	24	87.901 km	25:21:21	13.81 km	1:40:52

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	623.374 km	68:44:13	46.74 km	2:37:31
Bringázás	3	30.51 km	2:28:44	12.01 km	0:50:27
Túra	7	32.53 km	7:35:35	10.66 km	2:41:29
Egyéb	124	-	186:27:01	-	23:26:45
Összesen	219	892.105 km	265:15:33	46.740 km	23:26:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés